Agua, jengibre, menta y limón: la bebida refrescante que cura y hace que pierdas peso

El procedimiento es sencillo:

  1. Lava bien el limón y córtalo en rodajas finas.
  2. Pela el trozo de jengibre y córtalo o rallado finamente para que tenga un sabor más intenso.
  3. Aprieta suavemente las hojas de menta entre las manos para liberar los aceites esenciales.
  4. Pon todo en una jarra y añade el agua fría.
  5. Déjalo infundir en la nevera al menos una hora, aún mejor durante la noche.

Los principales beneficios

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